РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СОХРАНЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЙ

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СОХРАНЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЙ Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых, при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды. Кроме того, в странах с жарким климатом имеется множество ядовитых растений и животных, способных нанести существенный и непоправимый вред здоровью человека. Важно соблюдать меры предосторожности: Употребляйте только ту пищу и воду, в качестве которых вы уверены; Мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке; Перед едой всегда тщательно мойте руки с мылом; При купании в водоемах и бассейнах не допускайте попадания воды в рот; Для защиты от укусов насекомых применяйте репелленты. Не оставляйте окна открытыми, если на них нет сеток. Если вы обнаружили на себе клеща, следы укусов кровососущих насекомых, появление высыпаний или любых других кожных проявлений, обратитесь к врачу. Если состояние ухудшилось после возвращения домой, также стоит без промедления обратиться за медицинской помощью, обязательно сообщив о месте вашего путешествия.