ПРОФИЛАКТИКА ОБМОРОЖЕНИЯ

В Удмуртии установилась аномально холодная погода - чтобы перенести морозы без вреда для здоровья, следуйте правилам.

Признаки и симптомы обморожения:

1. Потеря чувствительности пораженных участков.
2. Ощущение покалывания или пощипывания.
3. Побеление кожи - I степень обморожения.
4. Волдыри - II степень обморожения.
5. Потемнение и отмирание тканей - III степень обморожения.

В целях профилактики обморожения выбирайте одежду и обувь по погоде:

- теплую и сухую;
- из натуральных материалов, желательно из шерсти или кожи;
- несколько легких слоев одежды вместо одного плотного;
- непродуваемую;
- согревающую голову, уши, пальцы рук и ног;
- обувь - со стельками.

Воздержитесь от пребывания на холоде в нетрезвом виде, периодически массируйте нос и щеки, проверяйте, не белеют ли открытые части лица, головы и рук. Если планируете быть на морозе длительное время, возьмите с собой горячее питание и напитки, а также препараты для оказания первой помощи.