КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ОРВИ И ГРИППОМ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ?

КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ОРВИ И ГРИППОМ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ?

Специалисты подготовили для вас несколько советов:

Соблюдайте правила личной гигиены: не трогайте грязными руками глаза, нос и рот; часто и тщательно мойте руки.

Постарайтесь избегать контактов с возможными источниками инфекции, сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

При посещении мест скопления людей рекомендуем использовать одноразовую маску.

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь и больше гуляйте на свежем воздухе. Одевайтесь в соответствии с температурой окружающей среды и старайтесь не переохлаждаться.

Уважаемые родители! Ни в коем случае не отправляйте больного или заболевающего ребенка в кружки и спортивные секции, на культурно-массовые мероприятия или в поездки.

Соблюдайте простые правила профилактики, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь, регулярно занимайтесь физкультурой и будьте здоровы.